Пока зарубежные звёзды худеют с помощью сомнительных препаратов, наши красотки пользуются более традиционными методами преображения. Спорт — и никакой магии! Собрали здесь популярных девушек, которые с фанатизмом относятся к своей фигуре и не вылезают из тренажёрки.

Карина Аракелян

Ещё несколько лет назад Карину Аракелян хейтили за лишний вес, а сейчас её формам могут позавидовать многие девушки. Блогерша серьёзно взялась за свою фигуру и создала тело мечты. Но все мы знаем, что совершенству нет предела — именно поэтому Карина продолжает ставить себе цели и регулярно посещает тренажёрный зал. Сейчас она, что называется, «на массе», и её фигура выглядит крайне аппетитно.

Кстати, в этом году Аракелян увеличила грудь. Своё решение девушка объяснила тем, что от природы ей достался очень маленький размер, который на фоне накачанного сочного тела выглядел совсем непропорционально и неэстетично. Как тебе результат?

Тина Канделаки

Обычно никто не угадывает с первого раза, сколько звезде лет. Все дают гораздо меньше. Оставаться молодой, бодрой и подтянутой Тине Канделаки помогает одно важное правило, которого она придерживается уже много лет. Регулярные тренировки, правильное питание и режим сна. Никакой магии! В доме у Тины есть личный спортзал. Она тренируется абсолютно каждый день: по будням, выходным и праздникам. Утром подписчики получают отчёт от Канделаки в сторис — пока все ещё спали, звезда уже постояла в планке и поприседала с гантелями.

Полина Гагарина

Можно ли назвать Полину Гагарину «бодибилдершей»? Почему бы и нет. Певица не отличается округлыми накачанными формами, её типажу фигуры больше подходит определение «высушенная». Но это не уменьшает заслуг Полины. Звезда наравне с остальными фито-девушками порой не вылезает из тренажёрки. А ещё Гагарина регулярно посещает танцзал, где готовится к выступлениям. Во время танцев потеть приходится не меньше, чем на беговой дорожке. Полюбуйся этими стройными ножками и подтянутым прессом звезды!

KARA KROSS

Ещё одна фитоняшка, которая сделала себя сама, — KARA KROSS. Когда-то она была девушкой «в теле», но потом сила воли взяла верх. Блогерша начала активно худеть с помощью правильных диет и регулярного спорта. Свой аккаунт KARA KROSS в основном посвящает забавным вайнам, поэтому фотодоказательств из спортзала там не найти. Хотя, увидев преобразившееся тело звезды, мы поверим ей на слово.

«Я взяла фотографию очень худой девушки, красивой такой, в купальнике, повесила на холодильнике и поставила на обои телефона. И каждый раз, когда я открывала холодильник, я видела эту фигуру и понимала, что не буду я есть блинчики сегодня», — рассказала блогерша.

А в марте этого года KARA KROSS устраивала фитнес-марафон, который длился целый месяц. Блогерша активно тренировалась сама и записывала видеоуроки с тренерами. Все желающие могли присоединиться и начать создавать тело мечты по роликам Карины.

Оксана Самойлова

У поклонников не укладывается в голове: как Оксана Самойлова может быть матерью четверых детей и иметь такую роскошную фигуру? Тело звезды выглядит как произведение искусства. Хорошие гены? В том числе. Но в первую очередь оставаться такой худышкой Оксане помогает спорт. Самойлова не скрывает, что иногда делает перерыв от тренировок. Но если она взялась за них, то качается на износ. Блогерше удалось достичь «золотой середины». Её фигура выглядит женственной и утончённой, нигде нет перебора — зато самые правильные и соблазнительные места подкачаны от души. Чтобы добиться такого результата, нужен грамотный подход. Без профессионального тренера тут не обойтись.

Алекса

Оставаться такой хрупкой, миниатюрной, женственной и стройной Алексе помогают ежедневные тренировки. Самой главной мотивацией для певицы является её муж Вячеслав Дайчев. Нет, дело не только в том, что звезда хочет оставаться в форме, чтобы угодить любимому. Вячеслав — тренер по фитнесу, который не даёт Алексе расслабляться. Супруги постоянно работают над совместными спортивными проектами, устраивают фитнес-марафоны и призывают поклонников к здоровому образу жизни. Ты с ними?

Наталья Рудова

Спорт — это жизнь. Так считает и Наталья Рудова. Согласен с ней? Думаем, увидев её сочное подкачанное тело, ты убедишься в этом наверняка. Актриса регулярно посещает спортзал, где прокачивает не только тело, но и самооценку. Её упругие и подтянутые мышцы видны даже невооружённым глазом. Такими девушками, как Наталья, можно любоваться бесконечно.

«Два волшебных правила: ограничения в еде — это ваш вес, спорт — это качество вашего тела. Другого не существует!» — уверяет звезда.

Фото: соцсети